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《科学》双重磅:缺觉会让大脑「乱套」!科学家解析睡眠对大脑突

《科学》双重磅:缺觉会让大脑「乱套」!科学家解析睡眠对大脑突

通过生化方法分离突触,结合多组学技术,这两项研究可以说是首次全面地描述了小鼠大脑24小时内数千种mrna和蛋白质的周期变化。按照每间隔4小时取样分析,研究者共鉴定出了3104个与前脑突触活动有关的mr

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2019-12-02 21:54:53
宝丰县李庄乡:创建慢病示范乡 助力脱贫攻坚

宝丰县李庄乡:创建慢病示范乡 助力脱贫攻坚

9月11日,宝丰县李庄乡卫生院医护人员,给检查完身体的尚王村贫困户张小旗叮嘱道。创建慢性病综合防控示范乡,是保障全乡人民群众身体健康,提高群众生活质量的重要举措。宝丰县李庄乡卫生院组织十多名医护人员分

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2019-11-25 15:27:41
想减肥先让胃“瘦身”几个小技巧不可不知

想减肥先让胃“瘦身”几个小技巧不可不知

所以,减肥的首要任务是先让胃“瘦身”。接下来,经济日报-中国经济网时尚频道与大家分享几个让胃“瘦下来”的小技巧,一起来了解一下吧。而且,单次食物摄入减少,脂肪不易累积,便于减肥,还可以促进血液循环,慢

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2019-11-25 12:13:41
预防牙周病 餐后使用牙线 每年定期洗牙

预防牙周病 餐后使用牙线 每年定期洗牙

牙齿与牙齿之间的间隙称为牙间隙,牙间隙最容易滞留细菌和软垢。北京大学口腔医院第二门诊部医生韩磊表示,如果在每天刷牙后,能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙间隙,可以达到彻底清洁牙齿的目的。周建表示,但

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2019-11-24 17:36:50
为什么糖尿病患者,小腿皮肤容易变黑?有这几个原因

为什么糖尿病患者,小腿皮肤容易变黑?有这几个原因

大多数的微生物生长繁殖的过程中都需要葡萄糖作为能量来源,皮肤局部的高糖状态为微生物繁殖提供了有利环境;同时糖尿病患者周围神经病变可以使皮肤的感觉下降,容易损伤,使皮肤的屏蔽作用的受损,为外源微生物进入

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2019-11-22 11:57:35
国庆假期,糖尿病患者在外面游玩,饮食上要留意3件事

国庆假期,糖尿病患者在外面游玩,饮食上要留意3件事

糖尿病患者是需要终身治疗的,也需要在饮食上进行严格的控制。糖尿病患者如果选择外出旅行的话,一定要在饮食方面予以注意,接下来就让我们一起来了解一下。

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2019-11-15 18:13:14
每一次生气,对身体都是一次"地震"!看完再也不生气了

每一次生气,对身体都是一次"地震"!看完再也不生气了

容易生气、愤怒,还会引发很多健康问题。俗话说“不生气就不生病”,生气就像是一场“大地震”,气在心情,伤在身体。心脏病早期易生气。脾气不好、容易生气发怒的人,往往会发生肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。

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2019-11-14 14:05:56
秋风吹 你准备好登高赏枫了吗?

秋风吹 你准备好登高赏枫了吗?

步入秋季,随着气温降低,红叶已逐渐进入观赏期。我们可以登高赏枫,尽情领略秋之风采。作为一种体育锻炼,登高能使肺通气量和肺活量增加、血液循环增强。此外,秋日登高,温度变化最为频繁,会使人的体温调节机制处

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2019-11-14 12:48:31
“我见过最累的人,他们从来不社交”

“我见过最累的人,他们从来不社交”

我的一些来访者,他们做最简单的工作,或者干脆不工作;他们也避开了社交,最严重的甚至连一个朋友都没有;但他们却是我见过的人中最累的一个人群。这种自我攻击,就是所谓的“内耗”,自然会导致一个人很累。她绝对

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2019-11-12 16:55:45
熬夜的伤害,没看完就害怕

熬夜的伤害,没看完就害怕

相关阅读:熬夜补救食疗方大全5、罹患慢性病机率增加长期熬夜族的肾上腺素等激素分泌量远远高于健康人士,新陈代谢的压力也高于一般人,更容易罹患糖尿病、高血压等慢性疾病。此外,夜晚空腹喝含咖啡因的饮料,会对

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2019-11-12 12:43:41
古都演绎奔跑“新味道”大同国际马拉松开赛

古都演绎奔跑“新味道”大同国际马拉松开赛

9月15日8点,“美丽中国”2019大同国际马拉松在大同文瀛湖办公楼广场欢乐开跑。本届大同国际马拉松,除了运动与激情,青岛啤酒的品牌形象也给参赛选手们留下了深刻印象。赛事期间,青岛啤酒对大同国际马拉松

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2019-11-12 11:08:43
秋天干燥,上火吃什么好?

秋天干燥,上火吃什么好?

在秋季干燥上火的话,更是要保证好睡眠时间,养成规律的作息时间,早睡早起,这样对于缓解上火现象有好处。排骨炖冬瓜海带扩展阅读:海带的食用大全您可能还喜欢:身体易上火,可能是这几个原因夏天上火便秘,吃什么

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2019-11-11 16:36:10
55万元积蓄被抑郁症妻子捐光,慈善捐款应当如何“退钱”?

55万元积蓄被抑郁症妻子捐光,慈善捐款应当如何“退钱”?

近日,一则“55万元积蓄被抑郁症妻子捐光”的新闻,在社会上引发了不少关注,一时成了互联网上讨论热度极高的热搜话题。在这种情况下,自然会出现要求慈善机构承担“无限责任”,无条件退回一切争议性捐款的论调。

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2019-11-09 11:32:35
这一肺病被称为慢性杀手:60岁以上的人,每4个人有1个会患病

这一肺病被称为慢性杀手:60岁以上的人,每4个人有1个会患病

据世界卫生组织的估计,到2030年,慢阻肺将成为全球第4大致死原因。近年来,慢阻肺的发病率和死亡率还在逐年上升,我国慢阻肺患者人数已超过一亿人。在40岁以上人群中,慢阻肺发病率高达8.2%,60岁以上

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2019-11-07 21:06:03
不吃碳水化合物,真能减肥?小心危及生命

不吃碳水化合物,真能减肥?小心危及生命

而有些人更是坚信不吃碳水化合物的减肥方法,还觉得减肥的效果非常好哦。原来,想要靠不吃碳水化合物的方式来减肥,不但不是个好方法,而且还有害健康。专家还提醒我们,如果长期摄入碳水化合物过少,还可能会引起一

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2019-11-06 16:11:31
小时候经常吃藕粉,有什么好处呢?

小时候经常吃藕粉,有什么好处呢?

小时候经常吃藕粉,尤其是生病的时候,家人经常会给弄藕粉吃,但是到现在都不知道藕粉具体有什么好处,今天就一起了解一下吧!由于莲藕性寒,有清热凉血作用,因此藕粉可用来治疗热性病症。

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2019-11-03 16:41:25
绍兴老人爱上KTV和健身 口碑饿了么激发“银发经济”

绍兴老人爱上KTV和健身 口碑饿了么激发“银发经济”

基于互联网本地生活服务平台,“银发经济”也开始进入数字化加速期。新绍兴老年生活方式:口碑预订闲时特惠与年轻人错峰消费在绍兴,像张红兰这样的老年k歌群体还有很多。口碑数据显示,过去一年,绍兴28%的50

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2019-11-03 11:29:10
二手烟有什么危害?“被迫吸烟”,这几个疾病的患病率会增加

二手烟有什么危害?“被迫吸烟”,这几个疾病的患病率会增加

不仅如此,吸烟所产生的二手烟对人的身体有很大的危害。吸烟会大大增加患上癌症的发病率,一般来说,吸二手烟的人患上癌症的发病率要比其他人高很多,大约高六倍左右。吸二手烟的危害要比吸烟的危害大很多,所以要杜

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2019-11-02 19:28:30
膨出、脱垂、尿失禁,产后受伤的盆底肌该如何快速恢复?

膨出、脱垂、尿失禁,产后受伤的盆底肌该如何快速恢复?

随着年龄的上升,盆底肌肉逐渐松弛,会极大的影响到对盆腔器官的支撑。压力性尿失禁症状可消失,可能需要手助压迫阴道前臂帮助排尿,易并引发尿路感染。不过在使用期间,应间断性的取出、清洗并重新放置,否则会出现

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2019-11-02 11:37:51
明明很困却不想睡?晚睡强迫症了解一下

明明很困却不想睡?晚睡强迫症了解一下

从心理学角度看来,这种情况被称作“晚睡强迫症”或“晚睡拖延”。这个结果说明,受测的100名年轻人几乎都有着相当严重的晚睡强迫症。那么,晚睡强迫症产生的原因是什么呢?这意味着,有晚睡强迫症倾向的人在其他

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2019-11-01 09:17:00
四川雨水上线 周六天气才好转 可以加外套了

四川雨水上线 周六天气才好转 可以加外套了

不过,阴冷感还会持续,最高气温和6日差不多,可以加一件外套了。目前来看,要到12日,也就是周六,天气才会明显好转。节气8日22时6分“寒露”“秋燥”易伤人“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”《中国天文年历》显

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2019-10-31 16:32:03
身体这4个指标,都超标了,高血脂已经“缠上”你

身体这4个指标,都超标了,高血脂已经“缠上”你

高血脂也就是身体中的血脂代谢发生了紊乱,从而处于持续性升高状态,是导致高血压、冠心病以及动脉硬化的主要因素。当高于此值提示者出现了高脂蛋白血症、甲状腺功能发生低下、肾功能衰竭以及肾病综合症等。

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2019-10-31 09:13:29
夫妻一周几次比较适合?几个事项需要注意一下

夫妻一周几次比较适合?几个事项需要注意一下

一周几次性生活是比较合适的频率呢?拿40岁做例子4乘以9等于36,3就是30天,6就是6次,30天过6次性生活就是比较合理的频率。一周进行几次性生活存在个体差异性,要根据自己的具体情况来决定,不管采用

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2019-10-30 18:02:30
五谷杂粮营养成分丰富 常吃身体好

五谷杂粮营养成分丰富 常吃身体好

杂粮生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。据专家介绍,粗粮含有丰富的营养素。粗杂粮有利于糖尿病的改善,

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2019-10-29 11:24:41
26岁,乳房取出6个肿瘤:别生闷气了,真的会死

26岁,乳房取出6个肿瘤:别生闷气了,真的会死

据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。负面情绪对于女人的打击,是那种生理心理的双重打击。国家癌症中心发布的一组肿瘤报告显示: 女性恶性肿瘤发病率之首,就是乳腺癌。这些照片,都揭示了一

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2019-10-28 11:15:20
海南人经常吃的食物,是世界上最好的补品

海南人经常吃的食物,是世界上最好的补品

所以“药补”还不如“食补”在海南,连平常吃的东西都是天然“补药”!今天,就带大家看看海南人常吃的这些东西据说是世界上最好的补品!美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。

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2019-10-27 18:27:38
水果中的维生素 C 冠军,但我劝你少吃

水果中的维生素 C 冠军,但我劝你少吃

100 克冬枣,你需要知道的关键数字:热量:105 千卡,占每日推荐摄入热量的 5.2%;gi值:42,属于低 gi 食物;嘌呤:低;维生素 c:243 毫克,满足一天的需求摄入;钾:195 毫克,每

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2019-10-27 13:24:04
脖子僵硬,不舒服?4个方法,“放松”一下脖子

脖子僵硬,不舒服?4个方法,“放松”一下脖子

脖子僵硬的人群不能更好的活动颈部,影响了正常生活,让人们苦不堪言。不能长时间保持同一个姿势,一个小时左右活动10分钟。晚上不能在沙发上睡觉,因为沙发比较软,不能更好地支撑脖子,容易引起脖子受伤。

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2019-10-24 16:42:56
LVMH研发中心与CiRA,Dior迪奥与CiRA合作研究肌

LVMH研发中心与CiRA,Dior迪奥与CiRA合作研究肌

图片来自wenn/网络dior迪奥与cira合作lvmh研发中心 与日本京都大学cira 十分荣幸地宣布,两所科研机构正式建立合作伙伴关系,共同研究氧化代谢对肌肤角质细胞的自我更新与分化能力的影响

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2019-10-21 17:21:56
网红玩具风险多:2款水晶泥塑化剂超标;得力、晨光等7成硼超标

网红玩具风险多:2款水晶泥塑化剂超标;得力、晨光等7成硼超标

检测结果显示,37款软泥玩具中,有25款硼迁移量超出欧盟标准限值,仅一款未检出硼迁移量。而得力、晨光等知名品牌粘土玩具的检测结果同样“翻车”,其硼迁移量也超出欧盟标准约1.5倍。我国对玩具中的三种塑化

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2019-10-21 14:39:56
痔疮拖久了不治疗,会引起这几个毛病,影响健康

痔疮拖久了不治疗,会引起这几个毛病,影响健康

另外痔疮会加重便秘,不能及时排出体内的毒素和垃圾,从而引起色素沉着、痤疮等一系列的皮肤问题。另外痔疮可能会导致肛周脓肿,肛周部位受到感染时会影响到阴道口,最终诱发妇科炎症。并发症四、肥胖以及直肠癌痔疮

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2019-10-21 11:18:37
中年男子晨跑猝死?晨练禁忌多,医生建议先做个6分钟测试

中年男子晨跑猝死?晨练禁忌多,医生建议先做个6分钟测试

今年5月,在临沂滨河科普广场附近,一名五六十岁的男子在晨练时突然倒地,虽经附近市民紧急送医施救,但该男子还是因抢救无效死亡,医生诊断死亡原因为心源性猝死。在运动造成的猝死中,心源性猝死是十分常见的一种

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2019-10-19 18:53:30
上火分虚实,秋天预防上火,做到这4点事半功倍

上火分虚实,秋天预防上火,做到这4点事半功倍

实火,相对简单,而目前只是单纯实火的人已是越来越少了,多数都是虚火。造成肾气虚弱,各脏器功能下降,气血两亏。其实,火大的人。秋季易上火,该如何预防?

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2019-10-17 02:32:52
掌握这3种方法,更好地为你的职业生涯做决策

掌握这3种方法,更好地为你的职业生涯做决策

对于我们的职业生涯来说,果断是非常重要的一个品质。遗憾的是,对他们来说,这种优柔寡断的行为可能是有害的。这两个系统定期交互,以确保我们尽可能做出最好的选择。果断有助于建立可信度,因为它是决策者发出来的

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2019-10-17 02:19:07
“恶魔”无处不在——盘点那些鹦鹉的寄生虫疾病

“恶魔”无处不在——盘点那些鹦鹉的寄生虫疾病

如我们日常生活中最常见的体内寄生虫:蛔虫、绦虫以及球虫等对宠物都有相当大的危害!绦虫病绦虫是寄生在鸟类十二指肠、空肠、回肠的小型寄生虫体!它们会以自己头节上的附着器而吸附在肠粘膜上,绦虫的长久寄居会使

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2019-10-17 00:38:26

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